กฎหนึ่งชั่วโมง วิธีการเรียนรู้ทักษะใหม่
กฎหนึ่งชั่วโมง วิธีการเรียนรู้ทักษะใหม่
บทความนี้เสนอวิธีการเรียนรู้ทักษะใหม่ที่แหวกแนวจากวิธีการแบบดั้งเดิมที่เน้นการวัดผลด้วยคะแนนและการสอบ ผู้เขียนเสนอ “กฎหนึ่งชั่วโมง” ซึ่งเป็นวิธีการฝึกฝนทักษะอย่างสม่ำเสมอโดยใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงต่อวัน
วิธีการนี้มีพื้นฐานมาจากหลักการทางวิทยาศาสตร์ที่ว่า การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอช่วยเสริมสร้างการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทในสมอง ส่งผลให้จดจำและเข้าใจข้อมูลได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ บทความยังแนะนำให้ลองสอนสิ่งที่เรียนรู้ให้ผู้อื่น ซึ่งเป็นการทบทวนความรู้และเสริมสร้างความเข้าใจของเราเองอีกด้วย
เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการเรียนรู้ทักษะใหม่:
- จัดการเวลา: มองเวลาเป็นทรัพยากรที่มีจำกัดและยืดหยุ่นได้ ลองใช้เทคนิค “Parkinson’s Law” ตั้งเวลาจำกัดสำหรับการฝึกฝนแต่ละครั้ง
- ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ: แม้จะใช้เวลาเพียงเล็กน้อย แต่การฝึกฝนทุกวันดีกว่าการฝึกฝนครั้งเดียวเป็นเวลานาน
- หาแรงบันดาลใจ: ค้นหาแรงจูงใจที่จะเรียนรู้ทักษะใหม่ อาจจะเป็นเป้าหมายที่ตั้งไว้ หรือความสนใจส่วนตัว
- อดทน: การเรียนรู้ทักษะใหม่ต้องใช้เวลาและความพยายาม อย่าย่อท้อหากยังไม่เห็นผลลัพธ์ในทันที
ลองนำ “กฎหนึ่งชั่วโมง” ไปใช้กับทักษะที่คุณอยากเรียนรู้ คุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้!
ขอขอบคุณข้อมูลจาก https://medium.com/educreation/can-you-really-master-a-skill-by-learning-for-one-hour-a-day-1cf088d8a723